ทำความรู้จัก ปัจจัยกระตุ้นปวด “ไมเกรน”

---

ข้อมูลโดย : ผศ.นพ.เสกข์ แทนประเสริฐสุขภาควิชาสรีรวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ
ข้อมูล ณ วันที่ 30 มีนาคม 2567

ไมเกรน คือ โรคปวดศีรษะชนิดหนึ่ง ที่หลายคนอาจคิดว่ามีสาเหตุมาจากความเครียด แต่แท้จริงแล้ว ไมเกรนมีปัจจัยกระตุ้นที่หลากหลายและแตกต่างกันออกไปในผู้ป่วยแต่ละคน

ปัจจัยกระตุ้นไมเกรน

• อดนอน นอนหลับไม่สนิท


• การอยู่ในที่แสงจ้า หรือการจ้องหน้าจอที่มีความเข้มข้น
  ของแสงมากเป็นเวลานาน
  การอยู่ในที่เสียงดัง


• การได้กลิ่นที่รุนแรง


• การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ เช่น ความเครียด ความกังวล
  ฯลฯ

คำแนะนำจากแพทย์
ควรสังเกตว่าอะไรคือสิ่งกระตุ้นที่ทำให้รู้สึกปวดไมเกรน เพื่อให้สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านั้นได้
ผู้ที่มีอาการไมเกรนบ่อยหรือกระทบชีวิตประจำวัน ควรพบแพทย์เพื่อแนะนำการใช้ยาบรรเทาอาการหรือยาป้องกัน