ประวัติความเป็นมาของการแข่งเรือมังกร การแข่งเรือมังกรเริ่มต้นโดยเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมชุมชนวัฒนธรรมเมื่อกว่า 2,000 ปีที่แล้วในประเทศจีน ในวันที่ห้าของเดือนที่ห้าของปฏิทินจันทรคติ (โดยปกติคือปลายเดือนพฤษภาคมหรือต้นเดือนมิถุนายน) การแข่งขันจะจัดขึ้นในหมู่บ้านชาวประมงของจีนเพื่อรำลึกถึงรัฐบุรุษและกวี Qu Yuan ผู้เป็นที่นับถือซึ่งจมน้ำตายในแม่น้ำ วันหยุดตามประเพณียังเป็นเวลาประกอบพิธีกรรมเพื่อความโชคดีและความเจริญรุ่งเรือง และขับไล่วิญญาณชั่วร้ายอีกด้วย เมื่อเวลาผ่านไป การแข่งเรือมังกรได้พัฒนาจนเป็นอยู่ทุกวันนี้: กีฬาระดับโลกที่ดึงดูดนักกีฬาและผู้ชมหลายล้านคนทุกปี
ทีม Dragons Abreast จากโตรอนโตมีความโดดเด่นในการแข่งเรือครั้งนี้ด้วยเหตุผลบางประการ ประการแรก บัญชีรายชื่อสมาชิก 79 คนประกอบด้วยฝีพายที่มีอายุตั้งแต่ 30 ถึง 93 ปี ก่อนที่จะมาร่วมงานกับ Dragons Abreast สมาชิกบางคนไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของทีมกีฬามาตั้งแต่เด็ก และจะไม่อธิบายว่าตนเองเป็นนักกีฬา และสิ่งที่นำพาผู้หญิงเหล่านี้มาพบกันคือสิ่งที่ไม่มีใครคาดคิด นั่นคือการใช้ชีวิตร่วมกับโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับสองในแคนาดา โดยผู้หญิง 1 ใน 8 คนได้รับการวินิจฉัยตลอดชีวิต ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมส่วนใหญ่จะมีการผ่าตัดก้อนเนื้องอกเพื่อเอาเนื้องอกออก หรือการผ่าตัดมะเร็งเต้านมเพื่อเอาเต้านมทั้งหมดออก หากมะเร็งแพร่กระจายไป อาจต้องผ่าต่อมน้ำเหลืองที่ซอกใบ โดยที่ต่อมน้ำเหลืองบริเวณรักแร้จะถูกเอาออก จนกระทั่งไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา ผู้คนที่เป็นมะเร็งเต้านมได้รับคำสั่งให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย พวกเขาไม่สนับสนุนให้เคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนที่ออกแรงและทำซ้ำๆ เพราะคิดว่าการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำเหลืองได้ อาการเรื้อรังนี้ซึ่งไม่มีทางรักษาให้หายขาด มีลักษณะเฉพาะคืออาการบวมที่แขนและมือที่เกิดจากน้ำเหลืองที่ไม่สามารถระบายออกได้เนื่องจากการผ่าตัดต่อมน้ำเหลืองออก หรือได้รับความเสียหายจากการฉายรังสี
พายเรือมังกรเพื่อผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม ในปี 1996 Don McKenzie แพทย์เวชศาสตร์การกีฬาและศาสตราจารย์คณะกายภาพวิทยาที่มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย ได้เปิดตัวการศึกษาเพื่อท้าทายการเชื่อมโยงระหว่างการออกกำลังกายกับภาวะบวมน้ำเหลือง เขาคัดเลือกอาสาสมัคร 24 คน ซึ่งมีประวัติมะเร็งเต้านมทั้งหมด เพื่อเข้าร่วมในโครงการเรือมังกรที่มีระยะเวลา 6 เดือน ด้วยการมุ่งเน้นไปที่การพายเรือ ซึ่งต้องใช้การเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนที่เข้มข้นและซ้ำๆ กีฬาดังกล่าวเป็นอุปกรณ์ที่สมบูรณ์แบบในการทดสอบสมมติฐานของเขา: การออกกำลังกายนั้นไม่ทำให้เกิดภาวะน้ำเหลืองและในความเป็นจริงจะเป็นประโยชน์ต่อผู้รอดชีวิตในเวลานั้น มันเป็นการทดลองที่กล้าเสี่ยงซึ่งเต็มไปด้วยความเสี่ยงที่ไม่รู้จัก และมันก็ได้ผล ไม่มีกรณีใหม่ของภาวะบวมน้ำเหลืองในผู้หญิง หลายคนรายงานว่ามีการเคลื่อนไหวไหล่ที่ดีขึ้นและมีสุขภาพจิตดีขึ้น วงนี้เปิดตัวในชื่อ Abreast in a Boat ในเทศกาลเรือมังกรที่เมืองแวนคูเวอร์เมื่อปี 1996 และกลายเป็นทีมเรือมังกรทีมแรกที่รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมทีมแรกของโลกอย่างเป็นทางการการศึกษาของ McKenzie มีอิทธิพลอย่างมากในการกำหนดแนวทางใหม่ในการฟื้นตัวจากมะเร็งเต้านม ตั้งแต่นั้นมา มีการศึกษาอีกหลายชิ้นที่ตระหนักว่าการออกกำลังกายไม่ทำให้เกิดภาวะบวมน้ำเหลือง และสามารถลดปริมาณของภาวะบวมน้ำเหลืองที่ผู้ป่วยต้องเผชิญเมื่อเวลาผ่านไปได้จริง การวิจัยเพิ่มเติมแสดงให้เห็นว่าการพายเรือมังกรช่วยให้ผู้รอดชีวิตมีการทำงานของหัวใจดีขึ้น ประโยชน์ของชุมชน และคุณภาพชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพดีขึ้น
ดร. Don McKenzie แพทย์เวชศาสตร์การกีฬาแห่งมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย ได้เปิดตัว Abreast In A Boat ในปี 1996 เพื่อทดสอบความเชื่อผิดๆ ที่ว่าการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนซ้ำๆ ในผู้หญิงที่รักษามะเร็งเต้านมจะกระตุ้นให้เกิดภาวะต่อมน้ำเหลือง ดร. แมคเคนซีเชื่อว่าการปฏิบัติตามโปรแกรมการออกกำลังกายและการฝึกอบรมพิเศษ ผู้หญิงสามารถหลีกเลี่ยงภาวะน้ำเหลืองและสนุกกับชีวิตที่กระฉับกระเฉงได้ ขณะที่พวกเขาปฏิบัติตามโปรแกรมของเขา พวกเขาได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังโดยแพทย์เวชศาสตร์การกีฬา นักกายภาพบำบัด และพยาบาล ทฤษฎีของดร.แมคเคนซีได้รับการพิสูจน์แล้วว่าถูกต้อง ไม่มีกรณีของ lymphedema รายใหม่เกิดขึ้น และไม่มีกรณีใดที่เลวร้ายลง จากการศึกษาทางการแพทย์เกี่ยวกับเรือ 1 ลำที่มีผู้หญิง 25 คนในปี 1996 ปัจจุบันองค์กรได้เติบโตขึ้นจนรวมเรือ 5 ลำที่ประจำอยู่ในแวนคูเวอร์ และได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับทีมอื่นๆ มากมายในการก่อตั้ง
ในการแข่งเรือมังกรในโตรอนโต Eleanor Nielsen ผู้ก่อตั้ง Dragons Abreast ซึ่งปัจจุบันอายุ 85 ปี ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมระยะที่ 2 ในปี 1989 เธอได้รับเคมีบำบัดและการผ่าตัดเต้านมออก และได้ตัดต่อมน้ำเหลืองออก ย้อนกลับไปตอนนั้น แพทย์ของเธอแนะนำให้เธอหลีกเลี่ยงการใช้ด้านการผ่าตัด สิ่งนี้นำไปสู่การก่อตั้ง Dragons Abreast ในปี 1997 ในฤดูกาลที่ 26 นี้ ทีมงานได้ต้อนรับผู้หญิงและผู้ชายกว่า 300 คนที่ป่วยเป็นมะเร็งเต้านมขึ้นเรือ พวกเขาได้เดินทางไปทั่วโลกเพื่อแข่งขันในสถานที่อย่างปานามา ออสเตรเลีย และอิตาลีเพื่อเป็นการฉลองครบรอบ 25 ปีของทีมเมื่อปีที่แล้ว พวกเขาพายเรือผ่านเส้นทางน้ำ Trent-Severn ของออนแทรีโอ กว่าหกวันพวกเขาระดมทุนได้ 38,000 ดอลลาร์สำหรับกองทุนสนับสนุนมะเร็งเต้านม ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่ให้ความช่วยเหลือทางการเงินแก่ผู้ป่วยที่ต้องการความช่วยเหลือในปี 2021 Nielsen ได้ร่วมเขียน Internationally Abreast: การออกกำลังกายเป็นยา ซึ่งบันทึกประวัติศาสตร์และการเพิ่มขึ้นของการพายเรือมังกรมะเร็งเต้านมทั่วโลก เธอสรุปว่าเหตุใดกีฬาจึงเป็นส่วนสำคัญสำหรับผู้รอดชีวิตหลายคนด้วยคำพูดจาก McKenzie: คุณไม่ได้แข่งกันเอง คุณกำลังเป็นมะเร็ง
วันแข่งเรือ วันนี้ที่การแข่งเรือ สมาชิก Dragons Abreast จะพักอยู่ที่เต็นท์ของตน พวกเธอนั่งพักผ่อนบนเก้าอี้ตั้งแคมป์ พูดคุยและเล่นตลก เดินผ่านของว่างต่างๆ เช่น ขนมอบโฮมเมด ส้มฝานแช่แข็ง และขนมปังกรอบเพรทเซลสีชมพูมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง: โลโก้ Fuchsia Dragons Abreast ริบบิ้นสีชมพูอ่อนสำหรับมะเร็งเต้านม กระโปรงสีชมพูสุดฮอตและการทำเล็บ และหมวกเบสบอลประดับเลื่อมแวววาวของสมาชิกคนหนึ่งที่ประดับด้วยเข็มกลัดที่รวบรวมมาจากการแข่งเรือระดับนานาชาติ การระบุทีมมะเร็งเต้านมไม่ใช่เรื่องยาก แต่สัญญาณของมะเร็งนั้นซ่อนเร้นมากกว่าการเดินทางของ Akaash Singh กับโรคมะเร็งเต้านม สำหรับ Akaash Singh วัย 55 ปี มีอาการแห้งบริเวณหัวนมของเธอ การตรวจแมมโมแกรมครั้งแรกของเธอชัดเจน และ Singh ซึ่งทำงานในอุตสาหกรรมยา ก็ยังคงสานต่ออาชีพการงานที่หนักหน่วงของเธอต่อไป “ฉันเห็นการเปลี่ยนแปลง แต่มันก็ค่อยเป็นค่อยไป” เธอกล่าว “เรารู้ว่าต้องมองหาก้อนเนื้อ แต่เราไม่จำเป็นต้องมองหาการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังหรือเชื่อมโยงกับมะเร็ง”ภายในหนึ่งปี อาการจะลุกลามจนมีรอยแดงบริเวณลานนมและหัวนมบอด และพวกเขาไม่ได้จากไป Singh กลับไปหาหมอของเธอ และได้รับการแนะนำให้รู้จักกับศัลยแพทย์ทันที ซึ่งรู้สึกว่ามีก้อนเนื้อในท่อน้ำนมของเธอการตรวจชิ้นเนื้อมีผลเป็นบวกต่อการเจริญเติบโตของมะเร็ง หลังจากการวินิจฉัยโรคระยะที่ 3 ของ Singh ในปี 2012 เธอได้เข้ารับการผ่าตัดเต้านมออกทั้งหมดพร้อมการผ่าต่อมน้ำเหลืองหนึ่งวันก่อนวันเกิดปีที่ 45 ของเธอSingh เข้าร่วมกับ Dragons Abreast หลังจากที่เธอเสร็จสิ้นการรักษาในปี 2014 และปัจจุบันเป็นประธานขององค์กร ก่อนการวินิจฉัย เธอถือว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องรอง“ฉันไม่เคยใช้เวลานั้นเพื่อรักษาร่างกายให้แข็งแรงเลยจริงๆ” เธอกล่าว การพายเรือมังกรช่วยให้ Singh จัดลำดับความสำคัญของสุขภาพของเธอใหม่ “ฉันไม่ใช่คนตื่นเช้า แต่ฉันจะตื่นตอนตีห้าถ้าฉันมีการแข่งเรือในวันนั้น” เธอกล่าว “สิ่งที่ฉันจะไม่ทำเพื่อสิ่งอื่นในชีวิตของฉัน”ผู้หญิงกำลังพายเรือบนเรือมังกร
ประโยชน์ของการออกกำลังกายและมะเร็งเต้านมในฐานะผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของคลินิกหลังการเปลี่ยนผ่านการรักษามะเร็งที่โรงพยาบาลวิทยาลัยสตรีในโตรอนโต แครอล ทาวน์สลีย์เน้นย้ำถึงความสำคัญของการออกกำลังกายร่วมกับผู้ป่วยทุกคนของเธอ ตอนนี้เป็นมาตรฐานที่จะรวมการออกกำลังกายไว้ในแผนการฟื้นตัว ตั้งแต่การยืดกล้ามเนื้อเบาๆ ไปจนถึงกีฬาที่เข้มงวดมากขึ้น เช่น เรือมังกร ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงพื้นฐานและระดับความสะดวกสบายของผู้ป่วย“ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมใช้ยาอย่างทามอกซิเฟนหรือเลโทรโซล ซึ่งเป็นตัวป้องกันฮอร์โมนเอสโตรเจน และยาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงต่อกล้ามเนื้อหรือข้อต่อได้มาก” เธอกล่าว “มีหลักฐานมากมายที่แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายช่วยลดผลข้างเคียงของยาเหล่านี้ เพื่อให้ [ผู้ป่วย] สามารถใช้ยาเหล่านี้ได้นานขึ้น ซึ่งในทางกลับกันจะลดโอกาสที่จะกลับมาเป็นอีก”จากประสบการณ์ของ Townsley ผู้ป่วยที่เข้าร่วมกีฬากลุ่ม เช่น พายเรือมังกร จะมีผลลัพธ์ที่ดีกว่าเนื่องจากความสนิทสนมกันและความทุ่มเทของพวกเขา“สิ่งหนึ่งที่ฉันค้นพบในฐานะแพทย์ก็คือความหลงใหลที่คนไข้มีต่อการพายเรือมังกรนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว” เธอกล่าว “หากเราสามารถมองหาอะไรก็ตามที่เป็นกีฬาหรือการออกกำลังกาย การยึดติดกับมันและเพลิดเพลินกับมันเป็นสิ่งสำคัญ”ประสบการณ์ของ
Shelagh Tyreman กับโรคมะเร็งเต้านมเสียงโซปราโนของ Shelagh Tyreman ดังชัดเจนขณะที่เธอร้องเพลงชาติในการแข่งเรือ เมื่อดนตรีหยุดลง เพื่อนร่วมทีม Dragons Abreast ของเธอก็ปรบมือ ซึ่งเป็นเสียงที่นักดนตรีคลาสสิกวัย 60 ปีคนนี้คุ้นเคย เธอเริ่มฝึกเป็นนักเปียโน และต่อมาเปลี่ยนมาร้องเพลงโอเปร่า
หลังจากแสดงไปทั่วโลก ตั้งแต่น็อทร์-ดามไปจนถึงนครวาติกัน ปัจจุบันไทร์แมนเป็นครูและผู้อำนวยเพลงให้กับโบสถ์เพรสไบทีเรียนเซนต์แอนดรูว์ในแบรมป์ตัน เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมในปี 2555 และเสร็จสิ้นการรักษาในปีเดียวกันนั้น หลังจากการผ่าตัดก้อนเนื้อ การให้เคมีบำบัด 6 เดือน และการฉายรังสี 6 สัปดาห์แต่ในปี 2019 เธอรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ หลังจากตรวจแมมโมแกรมและอัลตราซาวนด์หลายครั้งในช่วงสามปีข้างหน้า ในที่สุด Tyreman ก็ยืนยันความกลัวของเธอได้ นั่นคือการกลับเป็นซ้ำ แม้ว่าเธอจะได้รับการรักษาอีกครั้ง แต่การฝึกเรือมังกรยังคงเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำสัปดาห์ของ Tyreman“ทุกครั้งที่ฉันมีนัด หมอบอกฉันว่า 'ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม พายเรือต่อไปเพราะมันจะทำให้คุณแข็งแรงและฟิตมาก'”
แฮมบอกว่าเธอไม่ใช่คนประเภทที่ประสบความสำเร็จในสภาพแวดล้อมแบบกลุ่มสนับสนุนทั่วไป แต่เธอต้องออกไปทำสิ่งต่างๆ และกระตือรือร้นอยู่เสมอ “ฉันไม่อยากนั่งร้องไห้ ฉันอยากจะทำอะไรสักอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้” แฮมกล่าว “นั่นคือสิ่งที่กลุ่มนี้เป็นของฉัน” เมื่อแฮมเข้าร่วม Abreast With FORT-itude เป็นครั้งแรก เธอรู้ว่านี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเธอ ตอนนี้เธอกำลังเริ่มต้นปีที่ 12 ในกีฬาชนิดนี้“มันปลุกความหลงใหลในกีฬาทางน้ำในตัวฉัน” เธออธิบาย “แต่ยิ่งกว่านั้น มันทำให้ฉันกลับมามีชีวิตอีกครั้ง หลังจากที่ต่อสู้กับโรคมะเร็งและการรักษาทั้งหมดที่มาพร้อมกับสิ่งนั้น” แฮมบอกว่าตอนนี้ลูกเรือของเธอเป็นเหมือนครอบครัวของเธอแล้ว“เราดูแลกันและกัน” เธอกล่าว “หากมีใครต้องการอะไรบางอย่าง Pink Army นั่นคือสิ่งที่ผมเรียกมันว่า Pink Army จะมารวมตัวกันและเราจัดการเอง”เธอบอกว่าคนที่เกี่ยวข้องให้และเห็นอกเห็นใจกันมาก พวกเขาช่วยเหลือซึ่งกันและกันในทุกเรื่องทั้งเล็กและใหญ่“ทีมงานนี้ได้เห็นผู้หญิงผ่านการวินิจฉัยซ้ำ เรานำอาหารมาให้กันและกัน เราช่วยดูแลเด็ก เราเป็นกลุ่มสนับสนุนอย่างแน่นอน”เธอกล่าวว่าการเป็นส่วนหนึ่งของทีมได้สร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในชีวิตของเธอ และเธอสนับสนุนให้ใครก็ตามที่คิดจะเข้าร่วมออกมาและลองดูสิ “มันจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณเคยทำเพื่อตัวคุณเองหลังจากการวินิจฉัยโรคมะเร็ง มันสำหรับฉัน”แฮมอธิบายว่าคุณหมอดอน แม็คเคนซี่เริ่มพายเรือมังกรมะเร็งเต้านมเมื่อ 25 กว่าปีที่แล้ว “(เป็น) โครงการวิจัยเพื่อหักล้างทฤษฎีที่ว่าผู้หญิงไม่สามารถออกกำลังกายหนักๆ ได้หลังการผ่าตัดมะเร็งเต้านม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากต่อมน้ำเหลืองถูกตัดออก Abreast In A Boat เป็นทีมเรือมังกรผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมทีมแรกของโลก ขณะนี้มีทีมงานมะเร็งเต้านมมากกว่า 2,000 รายทั่วโลก”แฮมกล่าวว่าลูกเรือของเธอฝึกซ้อมสัปดาห์ละสองครั้ง ช่วงเย็นวันพุธและเช้าวันเสาร์เธอเสริมว่าหากใครสนใจที่จะเป็นส่วนหนึ่งของทีม Abreast With FORTitude พวกเขาสามารถส่งอีเมลไปที่ newmembers@abreastinaboat.com เยี่ยมชม abreastinaboat.comหรือตรวจสอบพวกเขาบน Facebook
