ปัจจัยเสี่ยงอัลไซเมอร์คืออะไร..รู้แล้วป้องกันได้ก่อนเกิดโรค โดย: รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย

จำนวนผู้เข้าชม : 567 ครั้ง

โรคอัลไซเมอร์เกิดจากการที่สมองมีการสร้างโปรตีนเบต้าอะไมลอยด์ และเทาโปรตีนที่เป็นพิษกับเซลล์สมองโปรตีนเหล่านี้เกิดขึ้นทีละน้อยในสมองของผู้ที่จะมีอาการสมองเสื่อม ตั้งแต่อายุ 40-50 ปี และมีปริมาณมากขึ้นจนทำให้เกิดความเสียหายกับเนื้อสมองเมื่อเป็นผู้สูงวัย ซึ่งมักจะแสดงอาการหลังอายุ 65 ปี  ซึ่งยังไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจนว่าทำไมจึงเกิดเฉพาะกับบางบุคคล 

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของโรคอัลไซเมอร์ แบ่งปัจจัย คือปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนไม่ได้  เช่น อายุที่เพิ่มขึ้น  เพศ ซึ่งเพศหญิงมีความเสี่ยงเป็นโรคนี้มากกว่าเพศชาย  และผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวป่วยเป็นโรคนี้จะมีความเสี่ยงสูงขึ้น

ปัจจัยเสี่ยงที่อาจปรับเปลี่ยนได้ ผู้ที่มีระดับการศึกษาน้อยมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ที่มีระดับการศึกษาสูง  ภาวะหูตึง เพราะประสาทหูที่เสื่อมทำให้สมองถูกกระตุ้นลดลง 

 เช่น การเกิดภยันตรายรุนแรงกับสมอง เช่น เกิดอุบัติเหตุทำให้สมองได้รับการกระทบกระเทือน สลบหรือไม่รู้ตัว

 มีความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ไขมันในเลือดสูง และไม่ได้รับการรักษาควบคุมให้ดี  ภาวะอ้วนในวัยกลางคนซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงเมื่อมีอายุมากขึ้น

ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงวัย การขาดปฏิสัมพันธ์ทางสังคม เก็บตัวลำพัง อยู่นิ่ง ๆ เฉย ๆ ไม่ออกกำลังกาย

การใช้สารเสพติด การสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์  สัมผัสมลพิษทางอากาศ เช่น PM 2.5 ในปริมาณสูง การไม่ได้ทำงานหรือไม่ได้ทำกิจกรรมที่ต้องใช้สมอง

การปรับเปลี่ยนปัจจัยเสี่ยงควรเริ่มต้นล่วงหน้าเป็นสิบ ๆ ปีก่อนที่จะเข้าสู่การเป็นผู้สูงวัย ข้อมูล ณ วันที่ : 23 กันยายน 2566 

Recent Posts